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仕事のストレスにどう向き合うか

【Cabooosu 365日Blog:1072投稿目】

大分市のSNSコンサルタント幸野寛です。

大分県の中小企業経営に役立つ情報を

“毎日更新” 365日ブログ。

今日は社員のストレス

マネジメントにつきましてお伝えします。

 

仕事のストレスの原因

ビジネスには達成しなければならない数値目標があり、

社内外を問わず様々な関わりがあるため、

焦ったり思い通りにいかないことばかりです。

 

仕事のストレスをなくすことは難しいですが、

どんな時にストレスを感じ、

どうやって解消しているのかが分かれば、

より働きやすい環境は作れます。

 

仕事のストレスについて、

最新のアンケート結果が発表されました。

仕事でストレスを感じる時は、

  1. 態度の悪い顧客やクレームの対応
  2. 意思疎通がうまくいかない
  3. 仕事量が多い
  4. 理不尽な言動を受ける/ミスを自分のせいにされる
  5. 上司の高圧的な態度・イヤミ

以上が上位となっています。

仕事のストレスの解消方法

仕事のストレス解消法については、

男女で違いがあり男性は、

  1. 運動をする
  2. 酒を飲む
  3. 趣味を楽しむ

女性は、 

  1. おいしいものを食べる
  2. 愚痴を聞いてもらう
  3. 寝る

以上がそれぞれ上位となっています。

 

この結果を踏まえ、

企業としてストレスの元の改善と、

解消法を参考に企業イベントを行うというやり方があります。

 

例えば、社内で運動の習慣を取り入れたり、

食事会を開催するなどです。

 

あなたの会社では、

仕事のストレスにどう向き合い、

どうよりよくしようとしていますか。

 

 

【 参照 】

https://www.itmedia.co.jp/business/articles/2011/08/news014.html



大分県の中小企業SNSマーケティング・ニュースレター作成専門家|代表 幸野寛プロフィール↓


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